_​안녕하세요. 구리시가족센터 아이돌봄팀입니다. 

2025년 04월 15일(화) 10:00~12:00 구리시에서 활동하는 아이돌보미 20명을 대상으로 4월 아이돌보미 정서치유프로그램 '정서 치유를 위한 스트레스 관리와 스트레칭'을 대강의실에서 진행했습니다. 

스트레스 관리법 및 운동 방법 이론 교육, 돌봄 중 쉽게 할 수 있는 스트레칭 실습, 자세 교정 운동 및 근육 이완 방법 실습, 생활 속 건강 관리 팁 공유를 진행하였습니다. 

아이돌봄 서비스를 이용하는 이용가정에 안전한 돌봄활동을 제공하기 위해 구리시 가족센터는 아이돌보미 선생님들과 소통하며 노력하고 있습니다.

문의 : 구리시가족센터 아이돌봄팀 031-551-3133